Neredeyiz?

Ataşehir Sheraton Otel bünyesin SiaClub Havuzu'nda çalışmaktayız. Aydınlık, ferah ve keyifli bir havuz.

Eğitim Planı

Beceri Edinimi planlamamızla, dört dönemde yüzmeyi a'dan z'ye öğretiyoruz. 

​1. Dönem: Serbest ve Sırtüstü

1. Aşama: Suda Durabilme

2. Aşama: Yüzme Becerileri
3. Aşama: Muhteşem Teknik Yüzme

2. Dönem: Kurbağalama 

1. Aşama: Kol İstasyonları
2. Aşama: Ayak İstasyonları
3. Aşama: Kurbağalama'ya Başlangıç

​

3. Dönem: Çıkış ve Dönüşler

1. Aşama: Start İstasyonları
2. Aşama: El Dönüşü
3. Aşama: Takla Dönüş
 

4. Dönem: İleri Teknik Yüzme

1. Aşama: Kelebek Teknik  
2. Aşama: Serbest ve Sırtüstü Teknik
3. Aşama: Kurbağalama Teknik

​

Her aşamanın bitmiş çıktısını alan üyemiz bir sonraki aşamaya geçmektedir. Her aşama ortalama 1 ay sürmektedir. 

Akış Programları

Temel yüzme eğitimini tamamlamış ve yüzmeyi bir yaşam stili haline getiren üyelerimiz, Akış Programlarımızı yüzmektedirler.

Akış Programları her antrenmanda farklı bir konseptle tasarlanmaktadır. Hem öğretim, hem de antre​nman normlarını içerirler. Akış programları ile genel fitness düzeyinizi iyi halde tutar, dilerseniz yarışlara dahi katılabilirsiniz. 

​

Seanslar

Eğitim planımızdaki 1. Dönem 1. Aşama sadece özel ders olmaktadır. 1. Dönem 2. Aşama itibari ile grup eğitimlerimiz vardır.

Güncel seanslarımızı aşağıda görebilirsiniz. Gruplarda maksimum 4 üyemiz bulunmaktadır. Kontenjan durumuna göre yer olup olmadığına bakılmalıdır.

Bunun için deneme dersine gelip, seviye belirlemesi yapılmalıdır. Çizelgede yazmayan saatlerde de talebe göre yeni seanslar açabiliriz. 

​

​

Seanslar 1 saattir.

Fiyat

Haftada 2 gün, aylık 4500 TL'dir. KDV Dahildir. Kredi kartı geçmemektedir.