Sağlıklı Yaşam İçin Spor Platformu

1960 Sakarya doğumluyum. İstanbul’da yaşıyorum. Evli ve 2 çocuk annesiyim.2018 yılının Nisan ayında Kıtalararası Boğaziçi Yüzme Yarışı'na katılma amacıyla Taha ENGİN hocanın yüzme antrenmanlarına katılarak MASTER yüzücü olmaya adım attım. Spor ile tanışmam 48 yaşında Pilates ile oldu. 2018 yılındaki Kıtalararası Boğaziçi Yüzme Yarışlarının elemelerini geçemedim. Ancak bu arada birçok deniz ve havuz yarışlarına katılarak tecrübe kazandım. 2019 yılındaki Kıtalararası Boğaziçi Yüzme yarışları elemelerini geçerek ve kendi kategorimde 21. Olarak  BÜYÜK BİR HAYALİMİ gerçekleştirmiş oldum.2020 yılı programında olan, ancak PANDEMİ nedeniyle ileri tarihe ertelenmiş olan BUDAPEŞTE’de yapılacak olan  2020 Avrupa Yüzme Şampiyonasına 3 dalda katılmaya hak kazanacak dereceler elde ettim.Bana gerçek anlamda yüzmeyi öğreten , hayatıma yepyeni bir pencere açarak sevinç, heyecan, enerji katan Taha ENGİN  hocama ve grup arkadaşlarıma (hepsi benim çocuklarım) çok teşekkür ediyorum.Hiçbirşey için GEÇ değildir.  YETERKİ İSTEYELİM..

Bir spor dalıyla ilk buluşmam ilkokul 2. Sınıf bittiğinde gittiğim yüzme yaz okulu ile oldu. Sonra ortaokul bitene kadar da  birazcık voleybol, birazcık basketbol o kadar.. Aradan yıllar yıllar geçip de 30’ların sonuna geldiğimde ise 2,5 yıl devam eden pilates günleri ve ardından da ilk tutkum yüzmeye dönüş:) 4,5 yıldır da Taha hoca ve harika takım arkadaşlarıyla beraber, keyifli antrenmanlar ve tatlı heyecanlar yaşatan yarış deneyimleriyle dolu, çok şahane bi yüzme yolculuğundayım. Ve çok uzun yıllar da sürmesini diliyorum.

Spora 7 yaşında yüzme ile başladım ve üniversiteye kadar devam ettim. Yaklaşık 5 yıl Muay Thai ile uğraştıktan sonra, dayanıklılık sporlarına merak saldım ve triatlonu keşfettim. 2015 yılından beri beri Triatlon Yarışlarına katılıyorum. Taha Hoca ile Haziran 2020 de antrenman yapmaya başladım ve keşke bu spora başladığımda kendisini tanısaydım:)

Öğrencilik yıllarından kalma özlediğim yüzme takım antrenmanlarını yapma fırsatı yakaladığım için de çok mutluyum. Amacım master seviyede yapabileceğimin en iyisini yapmak, düzenli ve sağlıklı bir hayat sürmek.

2019'un Ağustos ayına kadar yüzmek benim için sadece yaz aylarında serinlemek amacıyla yaptığım bir aktiviteydi. Bu takımın bir üyesi olmak hayatımda aldığım en doğru kararlardan oldu. Yoğun bir iş günü sonrasında suyla buluşmak, su içinde geçirdiğim 1 saat boyunca sadece bedenime ve nefesime odaklanmak, her geçen ay suyla daha da kaynaşmak ve bu kaynaşma sonucunda yüzme becerilerimin fark edilir biçimde artması inanılmaz bir terapi oldu benim için. Her kış defalarca soğuk algınlığı şikayetleri yaşarken düzenli olarak yüzmeye başladığım sene hiç hastalanmamam sanırım tesadüf olmadı. Kendimi çok daha sağlıklı ve güçlü hissediyorum.  Başta acaba yüzebilir miyim diyerek çıktığım bu yolda Taha ve Onur hocalarımın geri bildirimleri ve motivasyonları sayesinde 1 sene içinde kendimi acaba boğaz elemelerine girsem mi derken buldum. İstenirse her şey mümkün. :)

Denize ve yüzmeye olan tutkumu bir ileri seviyeye taşımaya karar verdiğim zamandan beri takımla birlikte düzenli olarak antrenman yapıyorum. Hem bedenime hem de ruhuma çok iyi geldiği için hayatımın sonuna kadar bu işin tadını çıkarmaya kararlıyım. Orta ve uzun mesafe açık deniz yarışlarının yanısıra havuz yarışlarından da büyük keyif alıyorum.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​​

​

Stresli kurumsal hayata devam ederken bir yandan değişik sporları denerken, 2006 yılında yüzme sporu ile tanıştım. Yaz tatillerini şezlongda geçiren, saçı yüzü ıslanmadan yüzen, ayağı yerden kesildiğinde panikle geriye hamle yapan ben 2010 yılında ilk yarışım olan ‘Kıtalararası Boğaz’ yüzme yarışına katılmıştım. Tabii çok hikaye, anı var...Şimdi buradayım. Burada olmak, takım olmak, arkadaş , dost olmak çok güzel. Burada olmayı ayrıcalık olarak görüyorum.

“Sırt ağrısı, bel ağrısı, kol ağrısı derken kendimi yüzmeye adadığım bir dönemde tanıştım bu ekiple. Yüzmenin de bir takım sporu olduğunu fark ettim. Bir baktım ki, deniz ve havuz yarışlarında kulaç atıyorum😀”