Takım Antrenmanı
-
Katılım Koşulu: Teknik yeterliliğe sahip olan ve en az 100 metreyi durmadan yüzebilen sporcular katılabilir.
-
Kulvar Yapısı: Her seansta birden fazla kulvar bulunur. Yüzücüler, kendi seviyelerine ve hızlarına uygun kulvarda antrenman yaparlar.
-
Antrenman Yönetimi: Tüm seanslar antrenör eşliğinde gerçekleştirilir.
-
Üyelik Avantajı: Katılımcılar, Online Takım üyeliğinden de otomatik olarak faydalanır.
Yüzme Okulu
-
Kapsamlı Eğitim Planı: 12 aşamadan oluşan programımızla yüzmeyi A’dan Z’ye tüm becerileriyle öğretiyoruz.
-
Her Seviyeye Uygun: İster sıfırdan başlayın, ister mevcut tekniğinizi geliştirmek isteyin — size uygun seviyeden başlıyoruz.
-
Sınırlı Kontenjan: Her seansta sadece 1 kulvar bulunur ve kulvarda en fazla 4 üye yer alır.
-
Uzman Rehberliği: Tüm seanslar antrenör eşliğinde ve birebir ilgiyle gerçekleştirilir.
-
Online Takım Dahil: Üyeliğinizle birlikte Online Takım platformuna erişim de sağlanır.
Online Takım
-
Bağımsız Antrenman: Üye olduğunuz havuzda antrenmanlarınızı kendi başınıza yaparsınız.
-
Haftalık Program: Her Pazartesi günü, antrenman programınız paylaşılır.
-
Takım Buluşması: Her Salı 12:30'da online toplantı ile bir araya gelerek antrenmanları, hedefleri ve ilerlemeyi birlikte değerlendiririz.
-
Takımın Parçası: Yalnız başına yüzmekten keyif almayanlar, takımın bir parçası olduklarını bilirler.
Özel Dersler
-
Birebir Eğitim: Yüzme öğretimini tamamen özel ders formasyonunda, kişiye özel planlama ile gerçekleştiriyoruz.
-
Kişisel Odak: Programlar, yüzme seviyenize, hedeflerinize ve öğrenme hızınıza göre uyarlanır.
-
İki Kişilik Seans Seçeneği: Dilerseniz, benzer seviyede bir arkadaşınızla birlikte iki kişilik özel ders olarak da katılabilirsiniz.
-
Antrenör Eşliğinde: Tüm dersler, antrenörlerimizin doğrudan birebir rehberliğinde yapılır.
Primitif
-
Fonksiyonel Antrenman Stüdyosu: Yüzücüler başta olmak üzere herkes için fitness ve kuvvet antrenmanları yaptığımız özel stüdyomuzdur.
-
Performans ve Denge Odaklı: Primitif’te amaç, bedensel farkındalığı artırmak, güç ve dayanıklılığı geliştirmek, aynı zamanda yaralanma riskini azaltmaktır.
-
Tüm Seviyelere Uygun: Spor geçmişiniz ne olursa olsun, antrenmanlar seviyenize göre uyarlanır ve antrenör eşliğinde gerçekleştirilir.
Genç Takım
-
Yaş Grubu: 12–18 yaş arasındaki gençler için hazırlanmış özel bir yüzme programıdır.
-
Antrenman Düzeni: Başlangıç aşamasında haftada 2 gün, antrenörler eşliğinde yüzülür.
-
Amaç: Performanstan çok sağlıklı yaşam, bedensel farkındalık ve düzenli spor alışkanlığı kazandırmak hedeflenir.
-
Takım Ortamı: Gençler, hem eğlenerek gelişir hem de takım disiplini ve dayanışma kültürünü öğrenir.
Kamp ve Atölyeler
-
Sezonluk Etkinlikler: Yüzücülerimiz için yıl boyunca düzenli olarak kamp ve atölye programları planlıyoruz.
-
Yıllık Takvim: Her yıl 2 açık su kampı ve 1 havuz kampı gerçekleştiriyoruz.
-
Bilgilendirme: Kamp tarihleri ve kontenjan detayları belirlendikçe üyelerimizle paylaşılır.
-
Deneyim Odaklı: Bu etkinliklerde hem performans gelişimi hem de takım ruhunu güçlendiren deneyimler sunuyoruz.
YİY Antrenör Akademisi
Spor alanında kariyer yapmak isteyen üniversite öğrencileri ve yeni mezun antrenör adaylarına yönelik kapsamlı bir mesleki gelişim programıdır.
Amaç; teorik bilgi ile saha deneyimini birleştirerek geleceğin antrenörlerini donanımlı şekilde yetiştirmektir.
Eğitim Branşları
-
Yüzme
-
Fonksiyonel Antrenman
Eğitim İçeriği
-
Teorik Eğitim
-
Fonksiyonel Antrenman Uygulama Eğitimi
-
Yüzme Uygulama Sınıfı
-
Antrenmanlarda Gözlemcilik